ちょっと時間ができたので久しぶりに乗車。サイコンを見てみるとどうも今月に入って2度目のよう。もう21日なのに…。 ケガに気をつけながらとりあえず廿日市大橋まで。 39-23でケイデンス70を切らないように登ったけどキツイ。下ってナフコ前で折り返し、帰り…
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