2008-10-16から1日間の記事一覧
朝6時起床。寒い。寒すぎる。 夕方、昨日に引き続いてRun&Walkを使ってみた。アームバンドはまだない。今日は41分で5.5kmを走っ(たり歩いたりし)て314kcal消費したらしい。これはがんばる気になるなぁ。秋晴れの気持ちよい天気で、夕焼けも美しかった。 河…
朝6時起床。寒い。寒すぎる。 夕方、昨日に引き続いてRun&Walkを使ってみた。アームバンドはまだない。今日は41分で5.5kmを走っ(たり歩いたりし)て314kcal消費したらしい。これはがんばる気になるなぁ。秋晴れの気持ちよい天気で、夕焼けも美しかった。 河…